Yoga for Singers Workshops :: Ateliers de yoga pour chanteurs

Atelier à CAMMAC
I am an experienced certified Yoga Teacher and I teach yoga classes in Ottawa and in Gatineau. I am also a singer and a musician and I have been singing with the Choeur classique de l'Outaouais since 2006.

About the Yoga for Singers Workshop

The 2-hour workshop is designed to explore how Yoga postures, breath control and concentration can help support your voice and transform your singing. 

Participants learn to:
  • Control their breath to increase air volume and relax their vocal cords.
  • Improve their concentration, flexibility and stamina.
  • Use their breath to reduce stress and increase overall well-being while performing.

The workshop includes
  • Breath control techniques to help relax the vocal cords, increase awareness of air volume and reduce stress level.
  • A 10-minute voice warm-up enhanced with yoga of the hand to improve voice resonance.
  • A 15-minute pre-concert routine consisting of standing yoga postures. This routine allows you to improve posture, concentration and stamina on stage.
  • A rejuvenating routine to release stress during intermissions.
  • Guided relaxation with voice cool down.
  • Practical tools that can be used by your choir.

No yoga experience is necessary. This workshop is suitable for all fitness levels! Interested?   

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Je suis professeure de yoga agrée et j'enseigne des cours de yoga à Ottawa ainsi qu'à Gatineau. Je suis également chanteuse et musicienne et je chante pour le Choeur classique de l'Outaouais depuis 2006.

À propos de l'atelier "Yoga pour chanteurs !"

Il s'agit d'un atelier de 2 heures qui vous invite à explorer comment les postures de Yoga, le contrôle de la respiration et la concentration peuvent appuyer votre voix et transformer votre performance en tant que chanteur.

Apprenez à : 
  • Contrôler votre respiration pour augmenter votre volume d’air et relaxer vos cordes vocales.
  • Améliorer votre concentration, flexibilité et endurance.
  • Utiliser votre respiration pour réduire votre niveau de stress et augmenter votre bien-être lors de votre performance.

L'atelier comprend : 

  • Des techniques de contrôle de la respiration qui amènent la relaxation des cordes vocales, vous sensibilisent à la disponibilité de l’air et réduisent votre niveau de stress. 
  • Un réchauffement vocal pouvant être effectué en 10 minutes accompagné d’un Mudra (yoga de la main) qui permet d’améliorer la sonorité de votre voix. 
  • Une routine pré-concert d’une durée de 15 minutes qui comprend des postures de Yoga pratiquées debout. Cette routine vous permet d’améliorer votre posture, votre concentration et votre endurance sur scène. 
  • Une routine de yoga revigorante pour dégager le stress lors des intermissions. 
  • Un exercice de relaxation dirigée  avec récupération vocale.
  • Des outils pratiques qui peuvent être utilisés par votre chorale.

Aucune expérience de yoga nécessaire ! Tous sont les bienvenus !