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| Atelier à CAMMAC |
About the Yoga for Singers Workshop
The 2-hour workshop is designed to explore how Yoga postures, breath control and concentration can help support your voice and transform your singing.
Participants learn to:
- Control their breath to increase air volume and relax their vocal cords.
- Improve their concentration, flexibility and stamina.
- Use their breath to reduce stress and increase overall well-being while performing.
The workshop includes
- Breath control techniques to help relax the vocal cords, increase awareness of air volume and reduce stress level.
- A 10-minute voice warm-up enhanced with yoga of the hand to improve voice resonance.
- A 15-minute pre-concert routine consisting of standing yoga postures. This routine allows you to improve posture, concentration and stamina on stage.
- A rejuvenating routine to release stress during intermissions.
- Guided relaxation with voice cool down.
- Practical tools that can be used by your choir.
No yoga experience is necessary. This workshop is suitable for all fitness levels! Interested?
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Je suis professeure de yoga agrée et j'enseigne des cours de yoga à Ottawa ainsi qu'à Gatineau. Je suis également chanteuse et musicienne et je chante pour le Choeur classique de l'Outaouais depuis 2006.
À propos de l'atelier "Yoga pour chanteurs !"
Il s'agit d'un atelier de 2 heures qui vous invite à explorer comment les postures de Yoga, le contrôle de la respiration et la concentration peuvent appuyer votre voix et transformer votre performance en tant que chanteur.
Apprenez à :
À propos de l'atelier "Yoga pour chanteurs !"
Il s'agit d'un atelier de 2 heures qui vous invite à explorer comment les postures de Yoga, le contrôle de la respiration et la concentration peuvent appuyer votre voix et transformer votre performance en tant que chanteur.
Apprenez à :
- Contrôler votre respiration pour augmenter votre volume d’air et relaxer vos cordes vocales.
- Améliorer votre concentration, flexibilité et endurance.
- Utiliser votre respiration pour réduire votre niveau de stress et augmenter votre bien-être lors de votre performance.
L'atelier comprend :
- Des techniques de contrôle de la respiration qui amènent la relaxation des cordes vocales, vous sensibilisent à la disponibilité de l’air et réduisent votre niveau de stress.
- Un réchauffement vocal pouvant être effectué en 10 minutes accompagné d’un Mudra (yoga de la main) qui permet d’améliorer la sonorité de votre voix.
- Une routine pré-concert d’une durée de 15 minutes qui comprend des postures de Yoga pratiquées debout. Cette routine vous permet d’améliorer votre posture, votre concentration et votre endurance sur scène.
- Une routine de yoga revigorante pour dégager le stress lors des intermissions.
- Un exercice de relaxation dirigée avec récupération vocale.
- Des outils pratiques qui peuvent être utilisés par votre chorale.
Aucune expérience de yoga nécessaire ! Tous sont les bienvenus !
