July 02, 2018

Returning this Fall 2018

Restorative Yoga in Chelsea




This Restorative Yoga class includes two segments: the first allows you to focus on developing balance, stability and flexibility with an active Hatha Yoga practice for every-Body; the second allows you to relax deeply with restorative yoga poses supported by bolsters, cushions, blocks and yoga straps.


WHERE

Meredith Centre
23 Cecil Rd. 
Chelsea, QUEBEC 
819-827-0055

WHEN
Tuesdays from 1:15 PM to 2:30 PM
September to December 2018
Dates to be confirmed

 

Yoga régénérateur à Chelsea


Cette classe de yoga régénérateur comprend deux segments:
le premier vous permet de développer équilibre, stabilité et flexibilité à l'aide d'une pratique active du yoga Hatha pour tous ; le deuxième vous permet de relaxer profondément à l'aide de postures de yoga régénérateur qui sont appuyées par des traversins, coussins, blocs et courroies.

ENDROIT
Centre Meredith
23 chemin Cecil
Chelsea, QUÉBEC 
819-827-0055

QUAND

Les mardis après-midi de 13h15 à 14h30
De septembre à décembre 2018.
Les dates restent à confirmer.